Formation certifiante en Bien-être par le toucher pour les équipes — Montée en compétences | vidati

De la théorie à la pratique : Formation certifiante en Bien-être par le toucher pour les équipes met l'accent sur les cas réels.

Cette formation innovante combine approches manuelles douces et principes d’intelligence collective pour transformer le toucher en outil de prévention des tensions professionnelles. Les participants apprennent des techniques éprouvées issues de pratiques validées scientifiquement, adaptées à un contexte d’entreprise. L’objectif est double : réduire les risques psychosociaux par des gestes simples et immédiats, et favoriser un climat de travail plus apaisé. Les exercices sont conçus pour une mise en pratique immédiate, sans équipement spécifique. La session alterne démonstrations guidées et ateliers en binôme, avec un accent sur l’éthique professionnelle et la déontologie.

Objectifs

• Maîtriser des techniques de toucher doux validées scientifiquement", "Identifier les signes de tension chez les collaborateurs via le contact", "Appliquer des protocoles simples pour atténuer le stress en situation professionnelle", "Renforcer la confiance et la cohésion d’équipe par des échanges tactiles encadrés", "Intégrer ces pratiques dans une démarche globale de qualité de vie au travail"]

Programme

[{"module": "Fondamentaux du toucher professionnel et bien-être", "content": "Présentation des bases physiologiques et psychologiques du toucher dans un cadre professionnel. Étude des effets du stress sur le corps et démonstration des zones réflexes à privilégier. Exercices de respiration synchronisés avec les gestes pour ancrer la technique.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Techniques de base et applications pratiques", "content": "Apprentissage pas à pas des mouvements de base : pression circulaire sur les épaules/nuque, étirements des avant-bras, stimulation des poignets. Ateliers en binôme avec feedback immédiat. Adaptation des gestes aux contraintes de posture (bureau, open space).", "duration_hours": 2.5}, {"module": "Gestion des situations spécifiques et éthique", "content": "R

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).